Ta odporna trawa, często wypierana z terenów uprawnych, kryje w sobie niezwykłe właściwości odżywcze. Bogata w niezbędne składniki odżywcze i związki ochronne, jest cennym sprzymierzeńcem w dbaniu o codzienne zdrowie. Czy odważysz się odkryć jej liczne zalety?
Mało znana roślina o niezwykłych właściwościach odżywczych
Amarantus, często nazywany „dzikim szpinakiem”, to coś więcej niż tylko roślina ozdobna. Ta wytrzymała roślina, wykorzystywana w tradycyjnych praktykach leczniczych od tysięcy lat, zawiera imponującą ilość niezbędnych składników odżywczych dla naszego codziennego dobrego samopoczucia. Odkryj dziesięć przekonujących powodów, dla których warto włączyć go do swoich posiłków: Kup witaminy i suplementy
Utrzymuje mocne kości
Wysoka zawartość wapnia przyczynia się do utrzymania mocnej struktury kości i pomaga zapobiegać ryzyku ich osłabienia, co jest szczególnie ważne po czterdziestce.
Naturalnie chroni serce
Dzięki połączeniu błonnika, przeciwutleniaczy i potasu pomaga stabilizować ciśnienie krwi i odgrywa rolę w naturalnej regulacji poziomu cholesterolu.
Dziesięciokrotny wzrost witalności
Zawartość żelaza pomaga zwalczać wyczerpanie spowodowane anemią i ogólnie wzmacnia organizm.
Wzmocniona odporność
Dzięki zawartości witaminy C optymalizuje naturalne mechanizmy obronne, co jest szczególnie korzystne zimą lub w okresach obniżonej energii.
Długotrwała ochrona oczu
Witamina A obecna w liściach pomaga utrzymać zdrowy wzrok, szczególnie przy długotrwałej ekspozycji na ekrany lub pod wpływem upływu czasu.
Harmonijne trawienie
Błonnik wspomaga pracę jelit, ogranicza zaburzenia trawienia i optymalizuje zdrowie przewodu pokarmowego.
Naturalne działanie przeciwzapalne
Amarantus, historycznie stosowany w celu łagodzenia bólu stawów i stanów zapalnych, działa jako silny ziołowy środek przeciwzapalny.
Niezwykłe właściwości antyoksydacyjne
Aktywnie przeciwdziała stresowi oksydacyjnemu, który jest odpowiedzialny za przyspieszone starzenie się komórek.
Naturalny kompleks witamin
Dzięki połączeniu witamin A, C, K, żelaza i magnezu stanowi kompletny suplement diety.
Regeneracja skóry
Zawarte w nim przeciwutleniacze pomagają utrzymać elastyczność skóry i zmniejszyć widoczne oznaki zmęczenia.
Jak łatwo włączyć go do swojej kuchni?
Co nowego? Amarantus jest tak łatwy w przygotowaniu jak szpinak! Jego łagodny, lekko ziemisty smak dobrze komponuje się z różnymi potrawami. Oto kilka konkretnych pomysłów na jego przygotowanie:
„Zobacz resztę na następnej stronie” Kliknij, aby dowiedzieć się więcej
