Chleb marchewkowy bez mąki razowej – 1 szt. “pure happiness” Składniki są kluczem do Twoich doznań smakowych: Chleb-przydatna podstawa: 7 szklanek płatków owsianych (zmieszanych z mąką na bazie chleba bezglutenowego) 2 łyżeczki sody (Sekret idealnej konsystencji) 1 łyżeczka soli (dla wzmocnienia smaku) 2 jajka (dla zwiększenia apetytu) 3 ½ szklanki kwaśnego mleka lub jogurtu naturalnego … Read more
Naturalny napój z kurkumy i cytryny – prosty rytuał dla lepszego samopoczucia Czy szukasz naturalnego sposobu na rozpoczęcie dnia z większą energią, poprawę trawienia i delikatne wsparcie dla organizmu? Napój z kurkumy i cytryny może być właśnie tym, czego potrzebujesz. Nie jest to cudowny środek odchudzający, ale stosowany regularnie – w połączeniu ze zdrową dietą … Read more
Składniki : 12 łyżek mąki 12 łyżek cukru 12 łyżek oleju z nasion (lub łagodnej oliwy z oliwek) 5 jajek 1 saszetka proszku do pieczenia 1 saszetka wanilii lub startej skórki cytrynowej (opcjonalnie) Szczypta soli Opcjonalne warianty: Przepis jest kontynuowany na następnej stronie
Podczas podróży służbowej lub podróży większość ludzi będzie musiała wynająć pokój w motelu lub hotelu, aby odpocząć. Wiele osób ma zwyczaj meldowania się i natychmiastowego odpoczynku, nie zwracając uwagi na otoczenie. Jest to jednak błąd. Po zameldowaniu należy sprawdzić, czy w pokoju nie ma niczego niezwykłego. Lustro dwukierunkowe Lustra w pokojach hotelowych są zazwyczaj lustrami … Read more
🗞️ Wstęp: Szukasz prostego sposobu, by dostarczyć organizmowi więcej witamin, błonnika i antyoksydantów? Zielone koktajle to szybka, odświeżająca i zdrowa odpowiedź. Łatwe do przygotowania, idealne na początek dnia i wspierające trawienie oraz oczyszczanie organizmu – a wszystko to w naturalny sposób. Poniżej znajdziesz plan na cały tydzień z codziennie nowym przepisem! 📅 Tygodniowy plan koktajlowy: … Read more
Podczas jedzenia bananów jest kilka typowych błędów, których możesz chcieć unikać, aby w pełni wykorzystać tę zdrową przekąskę. Oto lista rzeczy, których nigdy nie powinieneś robić podczas jedzenia bananów: 1. Obieranie od niewłaściwego końca Większość ludzi obiera banany od łodygi, ale najlepszym sposobem na obranie banana jest obieranie od przeciwległego końca (końca „kwiatowego”). Tak robią … Read more
Następnie przedstawię Ci korzyści, jakie możesz uzyskać spożywając białka jaj. Przy tej okazji przedstawię Wam tylko 7 korzyści płynących ze spożywania białka jaja; które są najważniejsze. Pierwszy; Zawiera duże ilości witaminy B; a także ryboflawinę, potas, selen, wapń, fosfor; magnez, miedź, cynk, żelazo i kwas foliowy. Zawiera koktajl witamin i minerałów, które trafiają bezpośrednio do … Read more
W świecie coraz bardziej skupionym na zrównoważonym rozwoju i kreatywności, upcycling stał się popularnym trendem. Jednym z najbardziej pomijanych przedmiotów w sklepach z artykułami używanymi, takich jak Goodwill, są tace, które można przekształcić w niezliczoną ilość przydatnych i dekoracyjnych przedmiotów. Te tace, często wykonane z różnych materiałów, takich jak drewno, metal lub plastik, oferują puste … Read more
Nie pozwól, aby wiadomość zakończyła się na tobie. Na litość boską, możesz uratować wiele istnień. Ucz się na błędach innych i pozwól innym uczyć się na nich. Będziemy nadal powtarzać to ostrzeżenie, abyśmy mogli być powodem, dla którego ktoś zostanie uratowany. Rodzina trzyosobowa (mąż, żona i córka) wróciła do domu w środku nocy po przyjemnej … Read more
Te kwadratowe kawałki ciasta francuskiego ze szpinakiem i serem to pyszna i łatwa w przygotowaniu przystawka lub przekąska. Ich kremowe ciasto francuskie w połączeniu z kremowym nadzieniem szpinakowo-serowym to pyszny przysmak idealny na każdą okazję. Czas przygotowania: Czas przygotowania: 15 minut Czas gotowania: 25 do 35 minut Całkowity czas trwania: 40 do 50 minut Składniki: … Read more