Poddanie liści oregano działaniu ciepła ognia uwalnia olejki eteryczne, takie jak karwakrol i tymol. Związki te odpowiadają za wiele właściwości leczniczych oregano.
Korzyści zdrowotne liści oregano gotowanych w ogniu
Zdrowie układu oddechowego: Dym z palonego oregano może pomóc oczyścić drogi oddechowe, łagodząc objawy przeziębienia, grypy i zapalenia zatok. Jego właściwości przeciwdrobnoustrojowe pomagają zwalczać infekcje.
Relaks i dobre samopoczucie: Aromat oregano działa uspokajająco i relaksująco, pomagając zmniejszyć stres i lęk.
Naturalny środek odstraszający owady: Silny aromat oregano działa jak naturalny środek odstraszający komary, muchy i inne insekty.
Oczyszczanie powietrza: Uważa się, że dym z oregano pomaga oczyścić powietrze, eliminując bakterie i nieprzyjemne zapachy.
Sposób użycia
Kup witaminy i suplementy
Zdrowie
Świeże liście: Umieść kilka świeżych liści oregano bezpośrednio na węglu lub na gorącej patelni.
Gałązki: Możesz użyć małych gałązek oregano i spalić je w bezpiecznym pojemniku.
Kadzidło z oregano: Dostępne są kadzidełka wykonane z oregano, które można zapalić, aby cieszyć się jego właściwościami.
Środki ostrożności
Wentylacja: Upewnij się, że pomieszczenie jest dobrze wentylowane podczas palenia oregano, ponieważ dym może podrażniać drogi oddechowe u osób wrażliwych.
Alergie: Jeśli masz alergię na oregano lub rośliny z tej samej rodziny (np. miętę), unikaj wdychania dymu.
Nadzór: Nigdy nie zostawiaj palącego się oregano bez nadzoru.
Poza ogniem: inne zastosowania oregano
ciąg dalszy na następnej stronie 😍💕
