1. Myjemy filety, przewijamy do mięsa mielonego.
2. Dodaj białko.
3. Pocieramy Brocoli na grubej tarce lub wysyłamy do kombajnu, jeśli to możliwe. [;)]
4. Formujemy kotlety, wkładamy do nieprzywierającej formy, wlewamy tam wodę i wysyłamy do nagrzanego piekarnika. Piec w temperaturze 180 stopni, aż będzie gotowy.
Smacznego!
