Używaj 1–2 kroplomierza na szklankę wody do trzech razy dziennie.
Skuteczniejszy i trwalszy niż herbata, ale mniej kojący dla gardła.
4. Olejek z dziewanny (na nacieranie klatki piersiowej lub ból ucha)
Zaparz suszone kwiaty w oliwie z oliwek i odstaw na 2–4 tygodnie.
Odcedź i przechowuj w ciemnej butelce.
Stosuj zewnętrznie do masażu klatki piersiowej lub pleców podczas infekcji dróg oddechowych.
💡 Dodatkowe wskazówki
Połącz dziewannę z tymiankiem, korzeniem lukrecji lub omanem, aby uzyskać silniejszy efekt.
Nie mieszaj dziewanny z nabiałem, ponieważ może to zwiększyć produkcję śluzu.
Świetny zarówno dla dorosłych, jak i dla dzieci, ale zawsze dobrze przecedzaj herbatki dla młodszych użytkowników.
⚠️ Zastrzeżenie
Dziewanna jest generalnie bezpieczna i nietoksyczna, ale nie powinna zastępować leczenia poważnych schorzeń. Skonsultuj się z lekarzem, jeśli objawy utrzymują się, szczególnie w przypadkach takich jak zapalenie płuc, astma lub POChP. Kobiety w ciąży i karmiące piersią powinny skonsultować się z lekarzem przed użyciem.
Zainspirowany? Podziel się artykułem ze znajomymi!
