Ouadie Rhabbour
Składniki: Moi drodzy przyjaciele, jeśli przepis przypadł Wam do gustu, zostawcie komentarz! 320 g pieczarek 320 g marchewek 320 g brokułów 1 czerwona cebula 4 łyżki oleju kokosowego Sól i pieprz Wartości odżywcze 438 kcal Białko 20,05 g Tłuszcz 31,80 g Węglowodany 21,12 g Przygotowanie:
Składniki: Moi drodzy, jeśli przepis przypadł Wam do gustu, zostawcie komentarz! 1 kg mączystych ziemniaków 1 cebula 1 ząbek czosnku 10 g masła 2 jajka 2 łyżki mąki ziemniaczanej Sól i pieprz Tymianek 200 g sera feta
Składniki Moi drodzy przyjaciele, jeśli podoba Wam się przepis, zostawcie komentarz! Na placki Trochę soli 1 łyżeczka proszku do pieczenia 350 g mąki 60 ml oleju 120 ml wody
Naturalny napój z kurkumy i cytryny – prosty rytuał dla lepszego samopoczucia Czy szukasz naturalnego sposobu na rozpoczęcie dnia z większą energią, poprawę trawienia i delikatne wsparcie dla organizmu? Napój z kurkumy i cytryny może być właśnie tym, czego potrzebujesz. Nie jest to cudowny środek odchudzający, ale stosowany regularnie – w połączeniu ze zdrową dietą … Read more
Składniki : 12 łyżek mąki 12 łyżek cukru 12 łyżek oleju z nasion (lub łagodnej oliwy z oliwek) 5 jajek 1 saszetka proszku do pieczenia 1 saszetka wanilii lub startej skórki cytrynowej (opcjonalnie) Szczypta soli Opcjonalne warianty: Przepis jest kontynuowany na następnej stronie
Podczas podróży służbowej lub podróży większość ludzi będzie musiała wynająć pokój w motelu lub hotelu, aby odpocząć. Wiele osób ma zwyczaj meldowania się i natychmiastowego odpoczynku, nie zwracając uwagi na otoczenie. Jest to jednak błąd. Po zameldowaniu należy sprawdzić, czy w pokoju nie ma niczego niezwykłego. Lustro dwukierunkowe Lustra w pokojach hotelowych są zazwyczaj lustrami … Read more
🗞️ Wstęp: Szukasz prostego sposobu, by dostarczyć organizmowi więcej witamin, błonnika i antyoksydantów? Zielone koktajle to szybka, odświeżająca i zdrowa odpowiedź. Łatwe do przygotowania, idealne na początek dnia i wspierające trawienie oraz oczyszczanie organizmu – a wszystko to w naturalny sposób. Poniżej znajdziesz plan na cały tydzień z codziennie nowym przepisem! 📅 Tygodniowy plan koktajlowy: … Read more
Podczas jedzenia bananów jest kilka typowych błędów, których możesz chcieć unikać, aby w pełni wykorzystać tę zdrową przekąskę. Oto lista rzeczy, których nigdy nie powinieneś robić podczas jedzenia bananów: 1. Obieranie od niewłaściwego końca Większość ludzi obiera banany od łodygi, ale najlepszym sposobem na obranie banana jest obieranie od przeciwległego końca (końca „kwiatowego”). Tak robią … Read more
Następnie przedstawię Ci korzyści, jakie możesz uzyskać spożywając białka jaj. Przy tej okazji przedstawię Wam tylko 7 korzyści płynących ze spożywania białka jaja; które są najważniejsze. Pierwszy; Zawiera duże ilości witaminy B; a także ryboflawinę, potas, selen, wapń, fosfor; magnez, miedź, cynk, żelazo i kwas foliowy. Zawiera koktajl witamin i minerałów, które trafiają bezpośrednio do … Read more
W świecie coraz bardziej skupionym na zrównoważonym rozwoju i kreatywności, upcycling stał się popularnym trendem. Jednym z najbardziej pomijanych przedmiotów w sklepach z artykułami używanymi, takich jak Goodwill, są tace, które można przekształcić w niezliczoną ilość przydatnych i dekoracyjnych przedmiotów. Te tace, często wykonane z różnych materiałów, takich jak drewno, metal lub plastik, oferują puste … Read more